חייגו עכשיו Waze

חומר מקצועי

מדריך לאחיזת ידית טניס

חזקות, מהירות ומדויקות!! שילוב של גורמים רבים לקבלת חבטות כאלה הוא מצרך מבוקש בטניס, אבל הכול מתחיל באיך להחזיק את המחבט. לא משנה כמה זמן

קרא עוד...

בסיס חוקת הטניס

מבנה המגרש מגרש הטניס: מגרש הטניס הינו מלבן שאורכו הוא 23.77 מטר. רוחב מגרש היחידים (ללא השוליים) הינו 8.23 מטר ורוחב מגרש הזוגות הינו 10.97

קרא עוד...